| Verbrauch | Grundumsatz | Sport | gesamt | Einfuhr | Differenz |
| Google Fit | 2274 | 0 | 2274 | 2980 | 706 |
| fddb+strava | 2522 | 0 | 2522 | 2980 | 458 |
| fddb+runtasic | 2522 | 0 | 2522 | 2980 | 458 |
Was hat denn diese komische Tabelle zu sagen?
Ganz einfach, sie stellt die Tagesbilanz dar.
Zum Verständnis:
Die Einfuhr ist ziemlich einfach. Die wird einfach über den Tag mitgeschrieben.
Problematischer ist der Verbrauch.
Der Grundumsatz wird anhand einer relativ anerkannten Formel von fddb.info ermittelt. Kein Problem bis hier.
Das Problem ist der Umsatz bei Sport. Hier hat jede App die Weisheit gefressen: Wenn ich Runtastic und Strava gleichzeitig laufen lasse (was ich immer tue, Runtastic für die Pulserfassung, Strava wegen der Segmente), kommen nicht nur verschiedene Strecken (Runtastic ist immer kürzer), sondern auch andere Verbräuche (bei Runtastic verbrauche ich immer weniger, warum benutzte ich das Programm überhaupt?!?) raus. Das erklärt die Zeilen "fddb + runtastic" und "fddb + strava".
Google fit fällt völlig raus. Das soll eigentlich alles selbst erfassen, zeigt am Ende eines Tages aber regelmäßig weniger, als der Grundumsatz nach der Formel ergeben soll.
Die Tabelle bleibt jedenfalls den ersten Monat so, wie sie jetzt ist. Am Ende des Monats wird sich hoffentlich anhand des erreichten Gewichts (man erinnere sich: 7.000 kcal pro Kilogramm) halbwegs bestimmen lassen, was am Realistischsten ist.
Das Konto sieht entsprechend gerade so aus:
| Kalorienkonten | Google Fit | fddb + strava | fddb + runtastic | soll |
| Vortag | 140000 | 140000 | 140000 | 140000 |
| heute | 706 | 458 | 458 | -466 |
| Ergebnis | 140706 | 140458 | 140458 | 139534 |
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen