Mittwoch, 2. Dezember 2015

Das gute, alte Rein-Raus-Spiel

VerbrauchGrundumsatzSport gesamtEinfuhrDifferenz
Google Fit2274022742980706
fddb+strava2522025222980458
fddb+runtasic2522025222980458

Was hat denn diese komische Tabelle zu sagen?

Ganz einfach, sie stellt die Tagesbilanz dar.

Zum Verständnis:

Die Einfuhr ist ziemlich einfach. Die wird einfach über den Tag mitgeschrieben.

Problematischer ist der Verbrauch.

Der Grundumsatz wird anhand einer relativ anerkannten Formel von fddb.info ermittelt. Kein Problem bis hier.

Das Problem ist der Umsatz bei Sport. Hier hat jede App die Weisheit gefressen: Wenn ich Runtastic und Strava gleichzeitig laufen lasse (was ich immer tue, Runtastic für die Pulserfassung, Strava wegen der Segmente), kommen nicht nur verschiedene Strecken (Runtastic ist immer kürzer), sondern auch andere Verbräuche (bei Runtastic verbrauche ich immer weniger, warum benutzte ich das Programm überhaupt?!?) raus. Das erklärt die Zeilen "fddb + runtastic" und "fddb + strava".

Google fit fällt völlig raus. Das soll eigentlich alles selbst erfassen, zeigt am Ende eines Tages aber regelmäßig weniger, als der Grundumsatz nach der Formel ergeben soll.

Die Tabelle bleibt jedenfalls den ersten Monat so, wie sie jetzt ist. Am Ende des Monats wird sich hoffentlich anhand des erreichten Gewichts (man erinnere sich: 7.000 kcal pro Kilogramm) halbwegs bestimmen lassen, was am Realistischsten ist.

Das Konto sieht entsprechend gerade so aus:

KalorienkontenGoogle Fitfddb + stravafddb + runtasticsoll
Vortag140000140000140000140000
heute706458458-466
Ergebnis140706140458140458139534

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